sucre

Le Potimarron

chair, potimarron, sucre, vitamines

Par milfontaines

Le potimarron est riche en bêta-carotène, une pro-vitamine indispensable pour une belle peau (une astuce : plus la chair de cette courge est orangée et plus elle en contient), en vitamines C (idéale pour le tonus), E et B, mais aussi en sels minéraux...

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Pour le goûter,

beurre, chouquettes, farine, oeufs, sel, sucre

Par milfontaines

En regardant un joli diaporama sur la Normandie par exemple ... je vous offre un café et des chouquettes maison ! Premier essai concluant !

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